5分マッサージでプチ贅沢を楽しもう【ちょい揉み】

小さくて可愛い顔になりたいけど、整形は嫌だと考えている方にオススメのセルフマッサージがありますので、ぜひ実践して憧れの小顔を手に入れましょう。

脂肪が溜まって二重顎に悩まされている方も多いかもしれませんが、マッサージで顎にくびれを作り、余分な脂肪を取り除くことができますよ。

顔にクリームなどを塗布したら、両手の親指を顎先に引っ掛けて、そのまま横にずらしつつ頬骨を通って耳下まで滑らせていきましょう。

中指の第２関節を使って、耳の後ろにある耳下腺から鎖骨のリンパへと流して、顎のくびれを作りましょう。

人差し指と中指でカギの形を作り、顎を挟むように引き上げるマッサージも効果的ですから、フェイスラインを引き上げて小顔になりましょう。