5分マッサージでプチ贅沢を楽しもう【ちょい揉み】

朝など顔が浮腫んでしまって悩んでいるという方も多いかもしれませんが、セルフでできる小顔マッサージで解消しましょう。

爪楊枝数十本を輪ゴムなどで束にして、それを軽い力加減でポンポンと顔全体を刺激するのですが、特に顔の周りや頬、眉毛や眼輪筋、額など顔の浮腫んでいる部分にアプローチしましょう。

爪楊枝で刺激すると痛みを感じたり、毛穴が開いて肌荒れするリスクも考えられますので、優しく気持ち良いくらいの力加減を心がけましょう。

爪楊枝は自宅でも簡単に用意できるため、マッサージアイテムとして気軽に活用できますが、尖っていて危ないですから目の周辺にはあまり使わないようにして、使用する際には自己責任で気をつけながら使いましょう。