鼻にコンプレックスがあるけど整形はしたくないという方にオススメのセルフマッサージがありますので、ぜひ実践してみてはいかがでしょう。
両手の人差し指で鼻を挟むように添わせた状態で、押し当てるように摩ってマッサージを行いましょう。
親指と人差し指で鼻の頭を挟み、数十秒ほど摘むマッサージを行ったら、指でフックの形を作り、左右から小鼻を挟んで数十秒ほど押し込みましょう。
眉頭の下の目と鼻の間にある窪んだ部分に指の腹を押し当てて、上方向へと数十秒ほどマッサージして鼻筋の通りを改善しましょう。
数十秒でできる簡単なマッサージは続けやすいですし、マッサージは継続的に実践する事が大切ですから、空き時間などに気軽にマッサージしましょう。
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