マッサージのセルライト潰しは無意味?

セルライトを潰すマッサージで痩せたいと考えている方もいるかもしれませんが、セルライト潰しは効果がないと言われていますよ。

セルライトはエステ業界の造語であり脂肪の事ですが、手で潰そうと思っても簡単に潰せるような物ではないため、潰す際に強い力加減で刺激する事になるでしょう。

セルライトを潰す事によって痛みを感じたり、血管が傷つけて内出血を引き起こしてしまったり、新たなセルライトが発生する原因になると言われているのです。

セルライトは脂肪だけでなく老廃物が溜まっている可能性が高いので、セルライトを取り除きたいのであれば潰すのではなく、入浴などで体を温めたり、有酸素運動をしたり、リンパマッサージを行うのがオススメですよ。

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